건조한 날씨가 되니 가습기의 필요성이 커지네요

가습기는 크게 초음파, 기화식으로 나뉘는데 뭐가 더 좋을까요?

초음파 가습기, 기화식 가습기 중 뭐가 더 좋을까?

건조한 우리 집, 적절한 '습도 조절' 방법은? : https://www.youtube.com/watch?v=ADlJLAdfybQ

초음파식 가습기 : 저렴하지만 세균이 쉽게 번식할 수 있어서 세척 관리가 중요해요

대부분 저렴한 초음파식 가습기를 사용하지만 세균이 번식할 우려가 있어요

하지만 이 세균이 번식하는 것을 막아줄 UV램프가 달린 초음파식 가습기도 있습니다.

기화식 가습기 : 비싸지만 세균으로 부터 안전합니다!

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가습기 사용할 때 유의할 점!

건조한 우리 집, 적절한 '습도 조절' 방법은? : https://www.youtube.com/watch?v=ADlJLAdfybQ

일반적으로 정수기물이 더 깨끗하기 때문에 가습용 물로 적합하다고 생각하지만 사실은 그렇지 않죠!

정수기물은 소독성분까지 정화되므로 세균이 더 번식할 수 있기 때문에

염소성분이 있는 수돗물을 쓰는 것이 좋습니다!

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가습기 설명서를 봐도 수돗물을 쓰라고 적혀있어요!

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또한 2M떨어진 곳에서 사용하고 높은 곳에서 사용해야 효과적입니다!

파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

적정한 실내 습도는?

닥터의 승부 : https://www.youtube.com/watch?v=HvWCyK48wUg

일반적으로 40% ~ 60%!

이 중 가장 건겅한 실내습도는 50~55%예요

내부 습도가 55%를 넘어가면 세균이 번식하기 쉬운 환경이 조성돼요

내부 습도가 40% 미만이라면 인체의 수분을 빼앗아 갈 수 있죠.

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내부 온도가 높으면 내부 습도가 낮아지기 때문에 적정한 습도를 유지하기 어려워요

적정한 습도를 유지해야 하는 이유?

호흡기는 온도보다 습도가 더 중요합니다

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호흡기에는 외부 감염으로 부터 인체를 보호하는 2가지 중요한 기능(점액질, 섬모)이 있는데

실내가 건조하면 이 2가지 기능을 제대로 할 수 없어요.

그래서 적정 습도를 유지하는 것이 인체에 좋습니다

혈압문제

적정한 습도를 유지하지 못할 경우, 혈압문제도 발생할 수 있다고 해요!

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실내온도 상승 -> 실내습도 감소 -> 인체 수분 감소 -> 혈액량 감소 -> 인체 열 전달 감소

이 때문에 팔다리가 차가워지고 추위를 잘타게 돼요

이 뿐만 아니라 인체의 수분이 감소하게 되면 -> 혈관 수축 -> 교감신경 긴장 -> 심혈관계 불안 -> 혈압 상승 까지 이어진다고 하니 실내 습도 유지에 신경을 써야겠죠?!

만약 가습기를 구매하고자 한다면 자동으로 건강한 습도를 유지시켜줄 수 있는 다음과 같은 가습기를 사용하셔야 건강한 습도를 유지할 수 있어요!

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